Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 21,62g | Prot: 42,69g | Karb: 104,08g.
Makan Pagi: BioBio Kokos-Reisdrink, Edeka Joghurt Mild 0,1%, A&P Früchtemüsli. Makan Malam: Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Edeka Blumenkohl, Ja! Reibekäse Leicht, Kartoffelecken, Delikat Schweinelachsbraten. Camilan/Lainnya: Ferrero Duplo Winter-Mandel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|