Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 107,26g | Karb: 137,32g.
Makan Pagi: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Увелка Гречка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Makan Malam: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Молочная Станция Творог 0%. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Молочная Станция Творог 0%, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|