Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 112,75g | Prot: 103,28g | Karb: 197,71g.
Makan Pagi: Dolce Granto Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Зеленый Листовой Салат, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Егорьевская Фабрика Сервелат Зернистый. Makan Siang: Сливочное Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Егорьевская Фабрика Сервелат Зернистый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Malam: Рис Вареный, Тунец, Запеченные или Жареные Креветки, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Ананас, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Морковь по-Корейски, Просекко, Heinz Блю Чиз Соус , Лангустины. Camilan/Lainnya: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофемания Капучино (200мл), Haribo Жевательный Мармелад, Меренговый Рулет. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|