Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
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85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1003 kkal
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Lemak: 37,28g | Prot: 74,56g | Karb: 90,21g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Cacahuete Natural, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Soja Zero. Makan Siang: Calabacín, Hacendado Lentejas Cocidas, Pepino, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Cogollos. Makan Malam: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Hacendado Jamón York, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, Kiwi. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan RossaM
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