Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2014
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2014:
|
1403 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 129,17g | Karb: 95,13g.
Makan Pagi: Myprotein CARNIPRO, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Daco Bello Noisettes Décortiquées , Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Makan Siang: Monoprix Bio Penne au Blé Intégral, Carrefour Steak Haché 5%, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Makan Malam: Primevère Léger 30%, Picard Purée de Brocoli, Pavé de Thon Albacore. Camilan/Lainnya: Perl'Amande Purée d'amande Complète, Oranges, Le Petit Basque Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Régime Dukan Cacao, Myprotein CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Myprotein Impact Whey Isolate, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lylène
|