Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 109,50g | Karb: 120,77g.
Makan Pagi: Kraft Smooth Peanut Butter, Country Harvest 14 Grains. Makan Siang: Great Value Ginger Beef Nutri-Bowl. Makan Malam: Farmers Market Yellow Fleshed Potatoes , No Name Pickled Sliced Beets, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, President's Choice Balsamic Vinaigrette, President's Choice Organics Baby Arugula, Chicken Breast (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Snack Pack Jello, Hard-Boiled Egg , Black Diamond Mozzarella Cheese String. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|