|
Fett 27.9 / Muskel 34.3 / BMI 23.8
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2014:
|
738 kkal
|
Lemak: 16,27g | Prot: 57,02g | Karb: 93,91g.
Makan Pagi: Banane, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee. Makan Siang: Champ Muscle High Protein Bar Schoko-Crisp. Makan Malam: Hühnerbrühe. Camilan/Lainnya: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Cranberries, Best Body Best Body Premium pro Erdbeere. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|