Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 53,95g | Prot: 158,63g | Karb: 163,25g.
Makan Pagi: Frijoles Rojos Cocidos, Huevo, Fruco Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Cocida sin Piel Arju, Arroz Blanco. Makan Siang: Bistec de Res, Huevo, Fruco Salsa de Tomate, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Pechuga de Pollo Cocida sin Piel Arju, Arroz Blanco. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|