Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2304 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 149,05g | Karb: 304,65g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Pudding Vanille, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Gourmet Kantenschinken Light. Makan Siang: ESN Designer Whey Banana Milk, Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Rosinen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Sebelum Makan Malam: Rama Cremefine 7%, Rosinen, Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch, Basmati-Reis. Makan Malam: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Arla Skyr Erdbeere, Sugarland Tropical Fruits. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|