Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
131,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 63,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 27,96g | Prot: 87,50g | Karb: 52,87g.
Makan Pagi: Garden Lites Spinach Egg White Frittatas. Makan Siang: Birds Eye Brussel Sprouts, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Delallo Hearts of Palm, Lettuce, Cooked Beets (from Fresh), Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoingItForMe824
|