Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 44,23g | Prot: 122,87g | Karb: 133,18g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Makan Siang: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Makan Malam: Майонез, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мандарины, НЕВА Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na100ящая
|