Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 111,49g | Karb: 71,72g.
Makan Pagi: Tomates, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Cacao en Polvo. Makan Siang: Carne de Soya, Brócoli, Pechuga de Pollo Hervida, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Zanahoria. Makan Malam: UN Nitro Whey. Camilan/Lainnya: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Sandía. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|