Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 80,69g | Karb: 178,20g.
Makan Pagi: Spielberger Hirseflocken, Zimt, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Sojasoße, Zitronensaft, Granatapfel, Bonduelle Kichererbsen , Pellkartoffeln, Alnatura Hanföl Nativ, Römersalat. Makan Malam: Bio Rinder-Hackfleisch, Weißkohl. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denise6723
|