|
и всё таки процесс пошёл))) за ночь минус 200 гр)))
ОГ 89
ОТ 69
ОЖ 84
ОБ 97
0Н 55
ОР 28
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
70 kkal
|
Lemak: 3,60g | Prot: 1,60g | Karb: 7,80g.
Makan Siang: Овощной Салат с Оливковым Маслом. Makan Malam: Овощной Салат с Оливковым Маслом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirichekelena87
|