Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 49,50g | Karb: 129,35g.
Makan Pagi: Тыквенный Сок, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный . Makan Siang: Смак Слойка с Капустой, Приготовленная Квашеная Капуста, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. Makan Malam: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Сметана , Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haki44
|