Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 17,60g | Prot: 74,20g | Karb: 116,18g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Vitao Biscoitos Integrais de Aveia. Makan Siang: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Camilan/Lainnya: Manga Palmer, Farofa de Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amandappmsousa
|