Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 68,86g | Prot: 88,96g | Karb: 241,88g.
Makan Pagi: СибХлеб Булочка Изюминка, ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Siang: Лакомо Сливки 10%, Хлебница Кекс Творожный, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Сыром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана 15%. Makan Malam: Сметана 15%, Бельгийские Пекарни Конвертик Эльзасский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Мандарины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|