Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 22,74g | Karb: 207,78g.
Makan Pagi: TUC Cracker Cotti al Forno, Sapori Cantuccini, Céréal Pane di Segale, Hero Marmellata Fichi di Stagione, Caffè Decaffeinato, Caffè (Espresso), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere. Makan Siang: Perugina Nero Sfoglie, Caffè Espresso, Pasta al Sugo, Clementine. Makan Malam: Dimmidisì Vellutata di Asparagi, Ritter Sport Mandorle Salate e Miele, San Carlo Crostini Dorati. Camilan/Lainnya: Coop Arance Tarocco, Mandorle, Noci, Borbone Sambuchino Borbone per Nespresso, Banana, Noci. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|