Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
132,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 16,85g | Prot: 79,47g | Karb: 244,89g.
Makan Malam: Slimming World Chilli Con Carne & Rice. Camilan/Lainnya: Slimming World Beef Quarter Pounder, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Oranges , Bananas , Tesco Low Fat Natural Yogurt, Tesco Golden Delicious Apple. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|