Jurnal margodina914, 22 Jan 23

Profil margodina914 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023

113,6 kg Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg. Sisa: 38,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Januari 2023:

380 kkal

Lemak: 20,73g | Prot: 23,23g | Karb: 25,78g. Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Malam: Coffee Like Латте (300мл). lagi...

477 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan margodina914

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal margodina914, 22 Jan 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan margodina914