Jurnal margodina914, 23 Jan 23

Profil margodina914 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023

113,6 kg Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg. Sisa: 38,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Januari 2023:

871 kkal

Lemak: 21,99g | Prot: 71,15g | Karb: 88,00g. Makan Pagi: Протеин Бар Батончик Протеиновый Карамель, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Makan Siang: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Makan Malam: Schar Хлеб без Глютена Pan Rustico, Барабулька. lagi...

477 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan margodina914

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal margodina914, 23 Jan 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan margodina914