Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2014
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2014:
|
1357 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 35,54g | Karb: 196,39g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast, Kellogg's All-Bran Flakes, Completa Koffiemelkpoeder, AH Magere Yoghurt. Makan Siang: AH Hollandse Aardbeien, Thee, Bruine Boterham, Jumbo Leverpastei. Makan Malam: Tropical Kokosmelk Light, Knoflook, Maggi Groentebouillon, Uien, Gekookte Pastinaken, Gekookte Pompoen. Camilan/Lainnya: Chocoladereep (Puur), Pistachenoten, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Vers Geperst Sinaasappelsap, Koffie met Melk, Leidingwater. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|