Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3689 kkal
|
Lemak: 179,46g | Prot: 106,52g | Karb: 360,21g.
Makan Pagi: Sausage and Cheese On English Muffin, Tim Hortons Blueberry Muffin, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Makan Siang: Bananas , Piller's Pepperoni Stick, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Makan Malam: Smucker's Pure Strawberry Jam, Becel Margarine, Wonder Texas Toast, President's Choice Free from Bacon, Fried Egg without Fat. Camilan/Lainnya: Kinder Chocolate Bar, Whiskey, Smartfood White Cheddar Popcorn, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|