Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 158,14g | Karb: 83,99g.
Makan Pagi: 義美 無加糖元氣豆奶, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Makan Siang: 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）, 全家 猴頭菇, 全聯 法國黃豆水豆腐, 義美 無加糖黑豆奶, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Makan Malam: 萬正生技 低碳蛋白飲. Camilan/Lainnya: 全聯 巧克力捲. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomato77326
|