Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 81,93g | Prot: 48,63g | Karb: 16,12g.
Makan Pagi: Envia Crème Entière Liquide 30%. Makan Siang: Emmental, Heinz Mayonnaise American Style, Concombre (Pelé), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Makan Malam: Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Épinard, Heinz Mayonnaise American Style, Auchan Yaourt à la Grecque Nature. Camilan/Lainnya: Pure Via Stevia , Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Marque Repère Mascarpone , Nestlé 100% Cacao Non Sucré. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan han’ah
|