Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3136 kkal
|
Lemak: 84,43g | Prot: 240,18g | Karb: 342,10g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Lamponi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Myprotein Omega 3, Pera Enrico Gialla e Marrone. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Makan Malam: le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Montagna Hamburger Argentino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|