Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 62,88g | Karb: 114,97g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Яичный Омлет. Makan Siang: Мёд, Olympus Греческий Йогурт 2%. Makan Malam: Борщ с Говядиной, ВкусВилл Борщ с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akoncevi4
|