Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 83,62g | Prot: 125,51g | Karb: 97,11g.
Makan Pagi: Кофе, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Sen Soy Чипсы Нори, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Makan Malam: Европа Хачапури Пп. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pitysya
|