|
Ну ура , процесс прошёл )
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 81,86g | Karb: 118,09g.
Makan Pagi: Вода, Зеленая Линия Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Нескафе Кофе, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Молоки Лососевые. Makan Malam: ВкусВилл Фунчоза с Креветками. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Киви, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Лента Булочка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanik137
|