|
Media 1538 kcal
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 96,39g | Karb: 156,42g.
Makan Pagi: Mele Fuji, Powervis Whey 100%. Makan Siang: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Garofalo Mozzarella di Bufala senza Lattosio , Uovo, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Burger Salmone e Zucchine, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Myprotein Amminoacidi Essenziali, Syform Red Mass. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aspide81
|