Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 65,08g | Prot: 87,48g | Karb: 152,59g.
Makan Pagi: Харьковский Сырок Глазированный Ванильный, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Простоквашино Сливки 10%, Премия Форель Слабосоленая, Кофе, Кулиничи Хліб Бородінський Формовий, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Маринадо Огурец Маринованный, Булгур (Вареный), Яготинське Масло Сливочное 73%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Своя Линия Паштет из Птицы , Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Машенька Машенька с Шариками, Яйцо, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Яготинське Масло Сливочное 73%. Camilan/Lainnya: АТБ Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|