Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 110,61g | Prot: 72,39g | Karb: 28,14g.
Makan Siang: Сосиска, Ifantis Бекон, Огурец (с Кожурой), Жёлтый Болгарский Перец . Makan Malam: Simply Keto Dark Chocolate With Forest Berries , Alesto Грецкие Орехи , Laima Горький Шоколад 87%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Жёлтый Болгарский Перец , Свиной Фарш, Grigoriou Сыр Чеддер, Яйцо. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|