Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2303 kkal
|
Lemak: 57,60g | Prot: 139,49g | Karb: 309,38g.
Makan Pagi: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Яйцо Куриное, Рис Отварной, Hortex VIP Mix. Makan Malam: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Mother Масло Топленное Гхи, Рудь Суміш Овочева Дев‘Яти-Компонентна. Camilan/Lainnya: Monster Energy Monster Energy Ultra, Rioba Зефир, Сильпо Хурма, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|