Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 116,78g | Prot: 47,76g | Karb: 33,59g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: Джинн Семечки Жаренные, Кокосовый Амино Соус Терияки, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сало, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком. Makan Malam: Джинн Семечки Жаренные, Огурец (с Кожурой), Сыр Твердый Парменте, Кедровые Орехи , Пятерочка Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|