Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 73,65g | Karb: 189,89g.
Makan Pagi: Кумкват, Кабачковые Оладьи с Сыром, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане, Рис Отварной. Makan Malam: Глобус Чернослив, Абрикосовые Джемы и Варенья, Эконива Йогурт 3,5%, Эконива Творог 5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Булгур (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mbvibor
|