Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 93,51g | Prot: 115,26g | Karb: 201,66g.
Makan Pagi: Ферма Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Грецкие Орехи, BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free, Галичина Йогурт Безлактозный. Makan Siang: Vita Verde Салат Беби Микс, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 73%, Куриная Грудка Отварная, Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: BioTechUSA ISO Whey Zero Lactose Free, Галичина Йогурт Безлактозный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ферма Масло Сливочное 73%, Киви, Приготовленная Брюссельская Капуста. Camilan/Lainnya: Попкорн со Вкусом Сыра. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza.pl.ua
|