Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 40,11g | Karb: 36,19g.
Makan Pagi: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Lindt Шоколад Горький 100%. Makan Siang: Paul Омлет с Сыром и Томатом. Makan Malam: Умалат Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|