Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 7,62g | Prot: 100,30g | Karb: 96,64g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Makan Malam: Апельсин. Camilan/Lainnya: Steel Power 100% Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|