Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 83,28g | Prot: 113,61g | Karb: 105,88g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Чизбургер, Салат Айсберг, Черкизовский Сальчичон, Sababa Хумус Чили, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. Makan Siang: Националь Киноа, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. Makan Malam: Bombbar Соус «Цезарь», Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Волжанин Яйцо Куриное . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Самокат Батончик Миндаль-Клюква, Магнит Банан, Семушка Ореховая Смесь. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|