Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 84,84g | Prot: 45,87g | Karb: 260,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины. Makan Siang: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Сметана , Сливочное Масло, Простые Пельмени. Makan Malam: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Обычные Блины, Нутелла Шоколадная Паста. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|