Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 37,96g | Prot: 59,04g | Karb: 138,61g.
Makan Pagi: Лесные Продукты Мёд Таёжный, Волжанка Сметана 25%, Кокосовая Стружка, Вологжанка Творог 9%, Зеленый Чай, Асто Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Мариинский. Makan Siang: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Виктория Окунь Запеченый, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchiklyolchik
|