Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2462 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 156,06g | Karb: 256,55g.
Makan Pagi: кофе молотый с сахаром, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Makan Siang: Level Kitchen Капуста по-Корейски, Курица Гриль, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: Сливочное Масло, Кофемания Хлеб Черный, Leor Пресервы Сельдь Атлантическая Солёная Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Зефир, Кофе с сухсливками. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatalyaAS
|