Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2370 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 109,15g | Karb: 278,74g.
Makan Pagi: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Коноплянка Масло Льняное, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Global Village Капуста Квашеная, Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Malam: Спрайт Спрайт, Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Ролл Цезарь . Camilan/Lainnya: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Свити. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|