|
Duuhh revisi mulu 😅 .. Pokoknya nambah turunin BB, Semangat !!!!
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 22,69g | Prot: 71,49g | Karb: 166,80g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Cilok. Camilan/Lainnya: Kebab. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karinahrnws
|