Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 76,52g | Karb: 72,87g.
Makan Pagi: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Кублей Печень Трески по-Мурмански, Кукурузный Крахмал, Зеленый Лук, Яйцо. Makan Siang: Растительное Масло, Зеленый Лук, Редис, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Ратимир Говядина. Makan Malam: Фермерское Подворье Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Лимоном. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzha@1984
|