Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 73,94g | Prot: 131,46g | Karb: 151,22g.
Makan Pagi: Лепелька Молоко 1.5%, Новониколаевский Творожный Сыр, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Помидоры, Минутка Каша с Земляникой. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лепелька Молоко 1.5%, Куриная Грудка Отварная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суп Куриный с Картофелем, Соленые Огурцы с Укропом, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Makan Malam: NL International Энерджи Диет, Мёд, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Новониколаевский Творожный Сыр, Салат, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: NL International Энерджи Диет, Приневское Молоко 1.5%, Лепелька Молоко 1.5%, Салат Оливье. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|