Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 57,11g | Karb: 48,00g.
Makan Pagi: Torta de Frango, Pepino Japonês, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo (Inteiro), Seara Presunto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Siang: Tio Paco Azeitona Verde sem Caroço , Kenko Palmito de Açaí, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rudy Everton
|