Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 71,46g | Karb: 61,30g.
Makan Pagi: Комо Сыр Protein Sport , Sporter Zero One, Яйцо, Хлеб Тостовый. Makan Siang: Novus Болгарский Перец Гриль, Сильпо Багет Чиабатта, Говядина Тушеная. Makan Malam: Вино Красное Сухое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|