Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 45,29g | Karb: 330,28g.
Makan Pagi: Слобода Кетчуп Томатный, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Борть Вареники с Картошкой и Грибами , Просфора, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Makan Siang: Славянка Лёвушка, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Vobro Pralines Panna Cotta. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Когда Я Вырасту Детское Печенье Ванильное, Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gallina2005
|