Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 47,56g | Karb: 126,94g.
Makan Pagi: Мир Орехов Ореховый Микс, Кофе, Сахар, Кофе. Makan Siang: Велком Бекон Сырокопчёный, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлеб Зерновой, Клементины. Makan Malam: Важная Рыба Фо Бо. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zabava614533
|